Té de manzanilla como sustituto del enjuague bucal comercial

La prevención efectiva de las infecciones orales se logra mediante la eliminación mecánica de la placa dental a través del cepillado, el uso de hilo dental y el enjuague bucal. Sin embargo, muchos enjuagues bucales comerciales contienen ingredientes químicos que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. En este sentido, el té de manzanilla se ha propuesto como una alternativa natural y segura para el enjuague bucal.

Resultados de un estudio comparativo

Un estudio reciente comparó la eficacia de la reducción de las bacterias orales utilizando clorhexidina, el antiséptico más comúnmente utilizado, y la manzanilla. Los resultados indicaron que la reducción significativa de las bacterias orales, tras 15 días de tratamiento, fue comparable entre los enjuagues bucales que contenían un 0,12% de clorhexidina y un 1% de manzanilla.

Propiedades terapéuticas de la manzanilla

El extracto de flores de manzanilla posee valiosas propiedades terapéuticas. Es reconocido por ser un potente antioxidante, así como por sus efectos antimicrobianos y antiinflamatorios. Estas características pueden ayudar a reducir la inflamación de las encías, prevenir la formación de placa dental y combatir las bacterias responsables de las infecciones orales.

Además, la manzanilla cuenta con propiedades calmantes y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con problemas dentales, como las aftas o las encías inflamadas.

El té de manzanilla se puede preparar fácilmente en casa. Solo necesitas añadir algunas flores de manzanilla a agua caliente y dejar reposar unos minutos. Después, puedes utilizar este té como enjuague bucal tras cepillarte los dientes y usar hilo dental.

Es importante tener presente que el té de manzanilla no sustituye por completo el enjuague bucal comercial, especialmente en casos de enfermedades periodontales avanzadas o infecciones graves. Sin embargo, puede ser una opción natural y segura para complementar tu rutina de higiene bucal diaria.

En resumen, el té de manzanilla puede servir como un sustituto eficaz del enjuague bucal comercial en la prevención de las infecciones orales. Sus propiedades terapéuticas, que incluyen acción antioxidante, antimicrobiana y antiinflamatoria, pueden ayudar a mantener una buena salud bucal. Recuerda consultar a tu dentista antes de realizar cualquier cambio en tu rutina de cuidado oral.